やってもうた

ジェルが浮いてきたから落として

それでお風呂入って髪の毛洗ってたら

がっつりやっちゃいました。

やっぱりジェルで補強してるのと素爪では強度に雲泥の差。

ジェルやり続けるしかないのかなあ…でもたまには休ませたいし。

ってことで、他の爪も短くして1週間くらいオイルを塗り続ける生活をしようと思います。

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今朝起きたら腰に激痛！

やばい！

日曜はPRIVATESワンマンなのに！