注意一秒 ケガ一生

昨日はズムスタでカープの2軍戦があったので行ってきました
今村投手の姿が見たくて
結局投げなくて最後に挨拶に出てきた姿しか拝めなかったけど、お元気そうで安心しました
細くなってらしたけど大丈夫ですか

寒さ対策は万全だったんだけど日差し対策をしていってなくてですね…
帰りの車で腕まくりしてがく然

ひー
首まわりもすごいことになってる
帰ってあわてて保湿したりしたけどあとの祭り

とりあえずこの2日間できる限りの保湿をして、ビタミンC誘導体入ってるクリームとか塗ってます
色の差が激しいからウユクリーム買って塗って色差なくさないとな…

新陳代謝が悪くなってるこの年になってこのやらかしは痛い
良い美白法があったら教えてほしい…！